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2019年07月05日

エアロビクス教室

愛ランドあさひでは金曜日の夜7時30分〜8時30分、小川小学校体育館をお借りしてエアロビクス教室を開催しています




講師は橋みゆきさんです

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とっても元気で明るい先生です





教室の様子

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ノリのいい音楽に合わせて、気持ちよく体を動かします


すごく汗をかくので、終わった後の爽快感がなんともいえません
夜、布団に入ったら3秒で眠ってしまいます




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現在の主なメンバー



新規メンバー絶賛募集中です!!



先生が優しく指導してくれますので初心者の方も心配いりません!!


一緒に楽しく体を動かしましょう




開催日程はこちら  31エアロビ予定表.pdf









posted by ilandasahi at 15:15| 新潟 ☁| Comment(0) | 愛ランド活動日記だよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする