えっ！！121カロリー！！！
しらたきを麺に見立てたラーメンのご紹介です。
十分ラーメンを食べている気分になります(´∀｀)
ダイエット中にカロリーを気にしなくてもラーメンが食べられるのは嬉しいですね。
しらたき１００ｇはわずか６kcalなのでわずか１２１カロリーです。
しらたきはラーメンスープで少し煮て味をしみこませます。
しらたき麺（一人分）の材料
しらたき １５０ｇ
ラーメンスープ（市販のもの） １袋
もやし（茹でたもの） ５０ｇ
メンマ ４０ｇ
焼き豚 １３ｇ
葱 少々
しらたき麺のレシピ
①しらたきは熱湯でさっと茹でてあく抜きをして水分を切っておく。葱は小口きりにし、もやしは茹でておく。
②鍋にラーメンスープを加えて火にかけて①のしらたきを加えて煮る。
③ラーメン丼に②を入れてメンマ、焼き豚、①のもやし、葱をのせる。
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