コアトレとカラダ・リセット教室

コア・トレーニング＆体ケア
体がスッキリするのよ〜とリピーターが多い教室です。

次回は５月１２日（火）19：30〜村上市総合文化会館が会場となります。
定員が24名ですので、お早目にお申し込みください




カラダ・リセット教室
昨年度−８Kgという素晴らしい成果をあげた方がいましたよ
今年は、より効果が期待できる１５回での開催となります。
こちらもお早目にお申し込みください

愛ランドカップ 第1回 フットサル大会！

愛ランドあさひでフットサル大会を行います
ミックスの部とレディースの部がありますが
どちらもほのぼのとした大会としたいため
ゴールキーパー無し等特別ルールがあります



詳しくはコチラから
お申込み・お問い合わせは朝日総合体育館まで
0254-72-1445

クライミング・ボルダリングに挑戦！

愛ランドあさひでクライミングやボルダリングに挑戦しよう



参加多数が予測されますので、お早目にお申し込みください

お申し込みは、愛ランドあさひ（朝日総合体育館内）
0254-72-1445です。

スポーツ指導者講習会

近年「とても疲れてしまう」「関節や筋肉が痛い」といった
スポーツにおける悩みを抱える子どもが多くなっているそうです。


スポーツ活動後のクールダウンの時間が取れないため
翌日まで疲れが残ってしまう。
などのお話しを聞くことが多くなったように感じます。

そこで、スポーツ指導者の皆さん、ご父兄の皆さん。
スポーツ現場における子ども達のケアの重要性を再確認しましょう。

プロの整体師による体のケアについての講座です。


＞＞詳しくはコチラから

とても気になる症例も分かりやすくお話ししてくださいます。
より健康になりたい方、姿勢・凝り・歪みなど気になる症状がある方。
ぜひご参加ください。

お申込み先：愛ランドあさひ事務局（朝日総合体育館）
0254-72-1445

コアトレーニング＆カラダケア

こんにちわ伊藤です

今年度から月1回開催が決定しました「コアトレーニング＆カラダケア」
定員まであとわずかとなりました
用具の関係もありますので、事前申し込みをお願いいたします。


カラダすっきり
ぜひ一度お試しください