最新のブログだよ!(^^♪

2017年05月01日

定期開催する教室が始まります!

愛ランドの定期開催する教室が5月から始まります

◎ヨガ・ストレッチ
ヨガの呼吸法を使いながらストレッチを行います。
凝り固まった筋肉を柔らかくしてカラダもココロもリセットしましょう。
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>>ヨガ・ストレッチ(PDF)

◎コアトレーニング&カラダケア
大好評の「コアトレ」が月1回最終金曜開催。
カラダをほぐして整えます。
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>>コアトレーニング&カラダケア(PDF)

◎エアロビクス教室
エアロビクスは脂肪燃焼効果が高く、ダイエットに効果的。
誰にでもできる動きを組み合わせているので、初心者でも安心。
自分一人では運動が長続きしない人でも、楽しめるから継続しやすいのでおすすめです。
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>>エアロビクス教室(PDF)

◎太極拳教室
気功の呼吸法と円を描くゆっくりとした動作で、心身の調和をはかり、正しい姿勢を身に付けましょう!
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>>太極拳教室(PDF)

◎女性のためのフラ(ダンス)教室
フラは常に中腰で踊るため、自然と下半身の筋肉や体幹が鍛えられます。
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>>女性のためのフラ(ダンス)教室(PDF)


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2017年04月29日

二子島森林公園の島開き行ってきました!

今日、二子島森林公園の島開きに行ってきました

オープンセレモニー前からたくさんの方がいらっしゃいました。
ご来場された方の中に、胎内市にあるオープンキャンプ場へ行く予定だったけど、雨が降っていて二子島に来たという方もいらっしゃいました。

多少、雨風にあたりましたが遊んでいるとあまり気にならないものですね。

親子でカヌーを楽しむ方も多かったです。
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そうそう、サクラマスの稚魚の放流もしました(^^)
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アクアチューブも愛ランドあさひの定番です
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「山菜そば」すごーく美味しかった
「山菜そば」というより「山菜肉そば」で大満足
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タラの芽がビックリするほど安かった!
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お昼過ぎ、少しの間ですが風もなく温かい日差し。
サイコーのコンディションの中で、親子でカナディアンを満喫している様子。
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明日は天気がいいようです(^^)
ぜひ二子島森林公園に行ってみてください
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サクラももう少しだけ楽しめそう🌸
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posted by ilandasahi at 16:53| 新潟 ☁| Comment(0) | 愛ランド活動日記だよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月25日

ご参加お待ちしておりまーす!

愛ランドあさひがGWに地域のイベントにお邪魔いたします。
4/29(土・祝)二子島森林公園島開き
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>>PDFはコチラから

二子島森林公園ってどこ???
という方も多いかと思います。
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(村上市HPより)
>>PDFはコチラから

その他、気軽に遊べる白鳥ボートや本格アウトドアを楽しむための様々な設備があります
詳しくは村上市HPをご覧ください。

>>村上市 二子島森林公園のHPはコチラから


また、5/5(祝)10:00〜15:00朝日みどりの里駐車場にて、あそびのコーナーを設置します。
こちらもぜひご参加ください!
posted by ilandasahi at 21:01| 新潟 ☁| Comment(0) | お知らせだよ〜! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

二子島森林公園へ

今日はお天気です
4/29(祝)二子島森林公園 島開きの準備でカヌー6艇を搬入しました。
せっかくの天気なので乗ってみました。
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紅葉もいいけど新緑もいい
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そして見返りの滝
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今週末はぜひ二子島森林公園に遊びに行きましょう(^^)

posted by ilandasahi at 15:44| 新潟 ☁| Comment(0) | 愛ランド活動日記だよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月24日

参加募集締め切り

5月から朝日きれい館でスタートするジュニア水泳教室。
各クラス定員に達したため募集を締め切ります。
朝日地区を中心に、村上・山北地区からも多くのご参加をいただきました。
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また、5/30(火)開催の大人の日「工場見学」も
定員に達しましたので募集を締め切らせていただきます。
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現在第2弾となる工場見学も企画中です
皆さまのご意見ご要望もお待ちしております

お問合せは、愛ランドあさひ(朝日総合体育館)まで
☎ 0254-72-1445
📠 0254-72-6815
📨 info@i-landasahi.com
posted by ilandasahi at 16:51| 新潟 | Comment(0) | お知らせだよ〜! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする